De tristus passez à rigolus

Vous êtes déprimés ou dépressifs

La dépression est sournoise, plus ou moins longue suivant les individus et leurs capacités à se comprendre et à vouloir s'en sortir.

Posez-vous les bonnes questions ?

Pourquoi suis-je dépressif ?

Les traumatismes de l'enfance, de l'adolescent, de la vie d'adulte et les aléas de la vie (les deuils, les pertes de travails etc.) sont banalisés au maximum dans la vie. Hors, beaucoup de personnes vivent avec ces traumatismes (secrets de famille, abandon, viols etc. ) sans faire le travail du deuil (voir l’article du travail du deuil). C’est une erreur monumentale.

Les évènements de la vie doivent être compris, digérés et pardonnés. Nous sommes dans un monde matérialiste qui laisse peu de place aux sentiments. Et Pourtant …….

Quel est l'évènement qui a déclenché  la dépression ? 

Un décès, une rupture professionnelle ou sentimentale peuvent être le lien déclencheur de la dépression.

Que faut-il faire pour sortir de la dépression ?

La médecine : Beaucoup de personnes prennent des médicaments, cela aide beaucoup bien entendu,

mais en aucun les médicament soignent la cause de la dépression. 

Joël

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